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dimanche 30 avril 2017

Un printemps frisquet en Espagne

Un mois d’avril très froid à Gérone, du jamais vu en 106 ans selon El Diario de Girona.

C’est vrai que cela n’est pas facile pour tout le monde depuis la dernière fois que je vous ai écrit. Malgré cela, nous avons réussis, les plus irréductibles, Alain Picard et moi, ainsi que nos deux nouveaux acolytes, Paul Drouin et Bernard Godbout,  à sortir tous les jours malgré des températures fraîches (entre 12 et 18 avec des ressentis jusqu’à 20-22C si chanceux). Paul et Bernard se sont même payés deux jours de suite le col D’Els Angels aller-retour seuls à la pluie et au froid, parce que d’une part, nous trouvions cela trop mauvais dehors, et parce que nous n’avons pas réussis à se donner RV. Deux jours de fou je peux vous le dire; faire plus de 16 kilos en pleine montagne à la pluie battante à 12 C, et bien chapeau les gars, vous êtes des King en Os.....!

Nous, notre petit groupe, nous avons plutôt opté pour Banyol et son arrière-pays au Nord de Gérone, que nous avons refait aujourd’hui (dimanche) Alain et moi, avec Bernard et Paul. Les autres nous ont fait faux bond, parce que semble-t-il on y annonçait des rafales à 75 km/h. Des moumounes! Finalement, notre parcours était à l’abri du vent dans les montagnes et ce fut une super de belle journée pour nous.


Vendredi passé, journée ensoleillée mais encore très fraîche. 15C dans les terres et 11C sur le bord de la mer. Fuck! Faut rouler et je guide tout le groupe vers Tossa de Mar sur la Costa Brava. Je les fais remonter à Patja d’Aro par la suite pour se rediriger vers Gérone sans devoir y traverser deux cols. Le col de la Ganga et le Santa Pellaia. 130 kilos et 1 400m de dénivelé que les plus novices ont trouvé particulièrement dur et avec raison.
Tossa de Mar
La côte









En début de saison, faire de telles escapades rentre dans le corps. Un gars comme mon beau-frère, Louis Rochefort, qui demeure à L’île Perrot et dont ses cols sont les viaducs d’autoroutes, bien c’est du dure travail, du très gros travail.

HI HI HI, ce n’était pas tout parce que le lendemain samedi, je voulais leur donner du lousse un peu, surtout que Louis et Isabelle doivent partir le dimanche  matin, emballer les vélos faire les valises, vous savez ce que c’est, j’avais choisi un tracé que je n’avais jamais fait, mais entendu parler par sa popularité chez les coureurs du coin  «Le Massif D’Ossor » Wow! Une ballade vers L’Ouest en direction de deux barrages formant un immense lac, le Panta de Susqueda qui, pour s’en sortir, vous oblige à monter abruptement dans la montage 8 kilos variant entre 14 et 21 degrés. Il y a longtemps que cela ne m’était pas arrivé, mais à 50 mètres du sommet de la première section la plus ardue, sans savoir qu’il y avait un petit replat, j’ai mis le pied à terre. Et oui! Mon cœur était trop haut et plutôt que de crever en Espagne, j’ai préféré prendre un billet pour encore quelques années. Il m'aurait fallu une 28.
Barrage du haut
Vue du lac à mi-montée












La première semaine se termine donc avec 550 kilos et plus de 5 800M. Considérant les conditions, je suis très satisfait. Je sens que je tourne mieux les pédales, je commence à être capable de pousser du braquet et je suis beaucoup plus détendu dans les descentes.

À plus mes chers amis(e)


Coach BOB la gazelle!
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Aussi un rouleur!
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mercredi 26 avril 2017

Girona jours 3

Bonjour tout le monde,

Bien difficile pour moi de vous donner des nouvelles au jour le jour à 9 dans un appartement et à la fois jouer mon rôle de responsable du groupe à certains égards.
Souper communautaire


Rangement des vélos à l'entrée
La ville est magnifique. Nous sommes arrivés un dimanche de fête. Je ne sais plus trop quelle fête, mais il s’agit d’une fête que les hommes achètent une rose aux femmes. C’est férié. Tout est fermé et c’est les ventes de trottoirs pour ceux impliqués dans le commerce sur rue.
La Rambla en fête
Souper chez Ton'ys le jour de notre arrivée



L’appart est très bien situé, mais il y manque un peu de confort. Les matelas sont durs et quelques personnes y trouvent mal le sommeil. Pas grave. On réussit à s’organiser et après trois jours, chacun y a trouvé son rythme et ses habitudes…

À la première journée, j’ai tenté de trouver un parcours avec pas trop de dénivelé. Nous sommes allés vers l’Ouest au petit village de Les planes D’Hostoles. Il a fait beau et chaud comme j’aime. 75 kilos et 600M de dénivelé, rien de mieux pour une première journée
Petit arrêt à la Fabrica pour une collation d,après ride













Comme aujourd’hui il pleut, et que c’était prévu, j’ai changé de programme d’hier et j’ai guidé la gang vers Escala au bord de la mer sur la Costa Brava pour revenir sur Gérone en traversant le col d’Els Angels, l’un des plus dures dans la région. Après 90 kilos avec des vents de 35 km/h et rafales à 45, j’y ai mis 55 secondes plus lents à le grimper. Pour une 2e journée, autant pour moi que pour le reste du groupe, c’était beaucoup demandé. Paul Drouin et Bernard Godbout sont arrivés hier et se sont pointés à l’appart pour la sortie prévue. Comme il pleut et que c’est froid (14 C) je leur ai fait faux bond ainsi que tout notre groupe qui est parti voir le muse de Dali. Moi, j’ai préféré resté ici pour vous donner des nouvelles. Faut dire que je ne suis pas trop musée. Enfin,  cette journée de congé dès le 3e jour n’a pas semblé déplaire à personne. Souhaitons que la pluie cessera pour demain, même si le ciel demeurera lourd et froid (12C) Ce n’est pas fréquent ici mais au printemps comme cela, il faut s’y attendre…
Photo de bord de Mer (Escala)



Visite de villages

Lunch en bord de mer

Côté nourriture, on se débrouille bien à l’appart. Je me suis trouvé du sans Gluten dans un supermarché après avoir fait le tour de la ville pour en trouver et dans les restaurants, en avisant le personnel, ils s’occupent de me concocter un repas juste pour moi. Les gens sont hypers sympathiques

Bonne fin de journée,

Coach BOB la gazelle!
--------- __o
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Aussi un rouleur!
----- (_)/(_) 

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